Att spela på nätcasino kan vara underhållande och spännande, men det är viktigt att alltid spela ansvarsfullt. I Sverige skyddas spelare av både regler och verktyg som hjälper dig att ha kontroll över ditt spelande. Denna guide förklarar hur ansvarsfullt spelande fungerar, vad Spelpaus är, och vilka verktyg du kan använda för att spela säkert.

Vad är ansvarsfullt spelande?

Ansvarsfullt spelande handlar om att spela på ett sätt som är roligt utan att det skadar dig ekonomiskt, socialt eller psykiskt. Detta inkluderar:

  • Sätta tids- och insatsgränser.
  • Vara medveten om riskerna med beroendeframkallande spel.
  • Känna igen tidiga tecken på spelproblem, såsom stress, skulder eller familjekonflikter.
  • Använda verktyg som Spelpaus för självavstängning.

Enligt Spelinspektionen visar studier att tydliga gränser och utbildning om risker minskar problemspelande markant (Spelinspektionen, 2025).

Vad är Spelpaus och hur fungerar det?

Spelpaus är ett statligt system som ger alla svenska spelare möjlighet att stänga av sig från spel hos alla casinon med svensk licens. Systemet är obligatoriskt för alla licensierade aktörer och fungerar på följande sätt:

  1. Registrera dig på spelpaus.se.
  2. Välj avstängningstid: 1, 3, 6 månader eller permanent.
  3. Bekräfta din identitet med BankID.
  4. Systemet stoppar direkt allt spel hos licensierade casinon.

Spelpaus är unikt för Sverige och är ett starkt skydd för dig som spelare, eftersom det gäller alla licensierade casinon, inklusive nya aktörer.

Tips för ansvarsfullt spelande

Förutom Spelpaus finns flera konkreta steg för att hålla ditt spelande säkert:

1. Sätt gränser

  • Bestäm en månatlig spelbudget och håll dig strikt till den.
  • Använd casinots egna insats- och tidsgränser om de erbjuds.

2. Ha kontroll på spelvanor

  • Håll koll på hur ofta du loggar in och spelar.
  • Anteckna vinster och förluster för att se helhetsbilden.

3. Undvik problemspelande

  • Spela inte när du är stressad, trött eller påverkad av alkohol.
  • Om du känner att spelet tar över vardagen – använd Spelpaus direkt.

4. Lär känna varningssignaler

  • Att spela mer än planerat.
  • Låna pengar för att spela.
  • Ljuger om spelvanor eller döljer förluster.

Varför alla svenska casinon erbjuder ansvarsverktyg

Alla casinon med svensk licens måste enligt Spelinspektionens regler:

  • Ge spelarna tydlig information om ansvarsfullt spelande.
  • Erbjuda verktyg för självavstängning och gränssättning.
  • Rapportera misstänkt spelproblem.

Detta säkerställer att svenska spelare alltid har kontroll och skydd, vilket ökar tryggheten och förtroendet för branschen.

Sammanfattning / Takeaways

  • Ansvarsfullt spelande skyddar dig mot ekonomiska och sociala risker.
  • Spelpaus är Sveriges statliga verktyg för självavstängning.
  • Sätt gränser för tid och pengar, och håll koll på dina vanor.
  • Alla casinon med svensk licens måste erbjuda ansvarsverktyg.
  • Känn igen tidiga varningssignaler och agera direkt om du märker problem.

Genom att följa dessa steg kan du njuta av casino på nätet på ett tryggt, kontrollerat och lagligt sätt.